Runterkommen, Abschalten, Meditieren …
tut Körper, Geist und Seele gut…
Körperübungen helfen anzukommen, Impulse führen zur Mitte und zum Sitzen in der Stille sowie dem meditativen Gehen.
Wenn gewünscht, bieten wir gerne im Anschluss die Möglichkeit, in entspannter Atmosphäre noch zusammenzusitzen.
Leitung: Ingrid Beck, Andreas Ruiner (KEB Profilstelle „Junge Erwachsene“)
