Feb.
28. Fr

Qigong für die Wirbelsäule mit Meditation

Schwingende Leichtigkeit
28.02.2025 bis 02.03.2025
18:00 - 13:00 Uhr
Tagungshaus Schönenberg
EZ/VP: 165,00€; DZ/VP: 139,00€; Kursgebühr: 130,00€

Leitung:

Gundi Schütz

Weitere Informationen: www.gundischuetz.de

Inhalt:

Wir beginnen den Tag in Stille mit einem meditativen
Morgenspaziergang und lassen den Abend mit Meditation
ausklingen. Wir bewegen schwingend die Wirbelsäule
mit Übungen aus verschiedenen Qigong-Richtungen. Die
Wirbelsäule wird spannungsfrei und geschmeidig. Blockaden
im Rücken können sich lösen und Energie fließt
durch den ganzen Körper. Klopfübungen, Selbstmassage,
Qigong-Gehen und Stille-Übungen runden ab. Sie können
die Übungen leicht in Ihren Alltag integrieren. Wir bleiben
am Vormittag mehr in der Stille, teilen uns aber auf die
Übungen bezogen mit.

Anmeldung

Freie Plätze: 10
Anmeldeschluss: 28.01.2025 00:00 Uhr

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Freie Plätze: 10