Leitung:
Edith Maria und Peter Moldering
Inhalt:
Mit den fließenden und harmonischen Bewegungen des Qigong aktivieren
und pflegen wir unsere Lebensenergie. Achtsamkeit und Vorstellungskraft
fördern unsere Körperwahrnehmung und führen zur inneren Ruhe.
Akupressur, Selbstmassagen, Atemübungen und Meditationen sind
heilsame Methoden zur Eigenregulierung.
Bei ruhigen meditativen Tänzen und schwungvollen Rhythmen finden wir
unser inneres Gleichgewicht und die Kraft, Leichtigkeit und Freude
in der Gemeinschaft mit anderen.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
