An diesem Wochenende wollen wir mit verschiedenen Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen, auch in der uns umgebenden Natur, unserer inneren Stimme Raum geben. Loslassen – zu uns finden mit Atemarbeit und meditativen Spaziergängen.
Üben wir uns ein wenig im Sein statt im Tun, im Fühlen statt im Denken, im Genießen statt im Fleißigsein. Mit allen Sinnen die eigenen Kraftorte, die Stärke in uns finden.
Leitung: Christine Trautmann, Entspannungs- und Kräutererlebnispädagogin
