Leitung
Beatrix Rapport, Taiji Quan und Qi Gong Lehrerin
Weitere Informationen: www.beatrix-rapport.de
Inhalt
Wenn es um Entspannung, Regeneration und das allgemeine Wohlbefinden geht, spielt der Vagusnerv eine zentrale Rolle in unserem Körpersystem. Er ist ein elementarer Bestandteil unseres parasympathischen Nervensystems. Eine seiner Hauptaufgabe ist es, Stress abzubauen und die innere Ruhe zu fördern, um unser System wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
An diesem Wochenende erfahren die Teilnehmerinnen und Teilnehmer viel über die Arbeitsweise unseres Nervensystems und erleben in aktiven Übungen, wie sie selbst regulativ eingreifen können. Mit Atemübungen, Körperübungen, Meditation oder das Erlernen hilfreicher Akupressurpunkte bekommen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ein Spektrum unterstützender Angebote für die Selbstregulation und Selbstanwendung im häuslichen und privaten Umfeld an die Hand.
Hinweis
EZ = Einzelzimmer, DZ = Doppelzimmer, RM = Raummiete, VP = Vollpension, Kursgebühr = Honorar Referent:in + Verwaltung
Freie Plätze: 7
Anmeldeschluss: 11.05.2027 00:00 Uhr
