Leitung
Gundi Schütz, Ausgebildete Tai-Chi-Lehrerin und Qigong-Lehrerin, Kursleiterin mit Lehrerausbildung für Chan Mi Gong, Zertifizierte Wander- und Gesundheitswanderführerin
Weitere Informationen: www.gundischuetz.de
Inhalt
Wir beginnen den Tag in Stille mit einem meditativen Morgenspaziergang und lassen den Abend mit Meditation ausklingen. Wir bewegen schwingend die Wirbelsäule mit Übungen aus verschiedenen Qigong-Richtungen. Die Wirbelsäule wird spannungsfrei und geschmeidig. Blockaden im Rücken können sich lösen und Energie fließt durch den ganzen Körper. Klopfübungen, Selbstmassage, Qigong-Gehen und Stille-Übungen runden ab. Sie können die Übungen leicht in Ihren Alltag integrieren. Wir bleiben am Vormittag mehr in der Stille, teilen uns aber auf die Übungen bezogen mit.
Hinweis
EZ = Einzelzimmer, DZ = Doppelzimmer, RM = Raummiete, VP = Vollpension, Kursgebühr = Honorar Referent:in + Verwaltung
Freie Plätze: 8
Anmeldeschluss: 12.01.2027 00:00 Uhr
