KGR-Wahl-Infoveranstaltung für Wahlausschussmitglieder

Diese Infoveranstaltung führt Wahlausschussmitglieder in ihre Arbeit ein, erläutert die KGO und die neue Wahlordnung und klärt offene Fragen im Vorfeld zur Wahl. Auch der Umgang mit dem Wedding-Portal, eine Austausch-Möglichkeit im MAP u.a. wird miteinander besprochen. Leitung: Romanus Kreilinger und Tobias Kriegisch

Kontemplationskurs für Anfänger und Geübte

Leitung: Dr. Reiner Manstetten, Kontemplationslehrer www.reiner-manstetten.de Inhalt: Schweigekurs, Sitzen in der Stille, meditatives Gehen, fleischloses Essen. Die Kontemplation, auch Gebet der Ruhe oder inneres Gebet genannt, ist ein Übungsweg, auf dem sich die Sehnsucht nach Einheit und Versöhnung entfalten und zur Ruhe finden kann. Seine Basis sind die Ideen und die Lebenspraxis christlicher Mystikerinnen und […]

KGR-Wahl-Infoveranstaltung für Wahlausschussmitglieder

Diese Infoveranstaltung führt Wahlausschussmitglieder in ihre Arbeit ein, erläutert die KGO und die neue Wahlordnung und klärt offene Fragen im Vorfeld zur Wahl. Auch der Umgang mit dem Wedding-Portal, eine Austausch-Möglichkeit im MAP u.a. wird miteinander besprochen. Leitung: Romanus Kreilinger und Tobias Kriegisch

KGR-Wahl-Infoveranstaltung für Wahlausschussmitglieder

Diese Infoveranstaltung führt Wahlausschussmitglieder in ihre Arbeit ein, erläutert die KGO und die neue Wahlordnung und klärt offene Fragen im Vorfeld zur Wahl. Auch der Umgang mit dem Wedding-Portal, eine Austausch-Möglichkeit im MAP u.a. wird miteinander besprochen. Leitung: Tobias Kriegisch und Romanus Kreilinger

Qigong und Wandern – eine ideale Kombination

Leitung: Gundi Schütz www.gundischuetz.de Inhalt: Wir beginnen den Tag in Stille mit einem meditativen Mor- genspaziergang und lassen den Abend mit Meditation aus- klingen. Am Vormittag üben wir Qigong, weiche fließende Bewegungen nähren und pflegen die vitale Energie. Innere Bilder, Atembewegung und Aufmerksamkeit verbinden sich zu einem harmonischen Ganzen. Stille-Übungen, Qigong-Gehen, Klopfübungen, Selbstmassage und Meditation […]

leben und glauben: Faszination Brot

Brot ist ein Kulturgut der Menschheit über Grenzen und Zeiten hinweg, dessen Bedeutung sich in biblischen Glaubenserfahrungen widerspiegelt. Beim gemeinsamen Nachsinnen, Backen und Genießen mit Leib und Seele lassen wir uns von der »Faszination Brot« ergreifen. Leitung: Ansgar Baumann

Einführungskurs für Kommunionhelfer:innen

Für Frauen und Männer, die durch ihre Kirchengemeinde zum Dienst des/-r Kommunionhelfers/-in beauftragt werden sollen. Die Teilnahme am Einführungskurs ist Voraussetzung, um die Beauftragung als Kommunionhelfer/-in durch den Leitenden Pfarrer zu erhalten. Die Einführung in den Dienst ist angelegt auf eine theologische wie spirituelle Grundlegung. Teilnehmende werden in die gottesdienstliche Praxis der Ausspendung eingeführt und […]

YO-GONG – eine Verbindung von Yoga und Qigong

Leitung: Sabine Pauser, Yoga-Lehrerin Schwäbisch Gmünd Sabine Kunz, Qigong-Lehrerin Stuttgart Inhalt: Zwei Wege, ein Seminar. Unser Anliegen ist, die beiden klassischen östlichen Systeme für Körper und Geist zu verbinden. Wir üben die klassischen, statischen Asanas aus dem Yoga und die fließenden Bewegungen aus dem Qigong, eine wohltuende und sich ergänzende Praxis. Die körperlichen Übungen werden […]

Religiöse Freizeit für Senioren

Vorträge, Aussprachen, Eucharistiefeiern, Ausflüge, Besinnung und gemütlicher Tagesausklang. Leitung: Pater Ludwig Götz, Marianne Hilsenbek

Tanzseminar

Leitung: Regina Matz, Tanzpädagogin, Sozialpädagogin Inhalt: – Wenn die Tage kürzer werden und der Sommer Abschied nimmt – Es ist eine besondere Zeit, die Zeit des „Altweibersommers“: Die Nächte bringen reichlich Tau, der sich in der Morgensonne in glitzernden Perlen zeigt. Spinnfäden hängen in den Gräsern und schweben durch die Luft. Die warme Mittagssonne erinnert […]

Musik der Stille

Leitung: Johannes Sell, Pfarrer i.R., Kontemplationslehrer (WFdK), Herborn Inhalt: Die „Ruminatio“, das „Wiederkäuen“ eines biblischen Wortes, ist eine der ursprünglichen Weisen des Meditierens in der christlichen Tradition. Im gregorianischen Choral begegnen wir dem Klang des Wortes, wie er von Generation zu Generation in sinngeprägter Lautung weitergegeben wurde. Im Einüben in seine „Melodien“ – in lateinischer […]

leben und glauben: Wald

Der Wald ist ein besonderer Ort in der Schöpfung Gottes, ein Kraftort mit eigener Ausstrahlungskraft. Seine Artenvielfalt bringt uns zum Staunen, seine Atmosphäre hat erholsamen Charakter. Die abendliche Veranstaltung lädt dazu ein, den Wald zu erleben und zu entdecken und ihm darüber hinaus in Form von spirituellen Impulsen zu begegnen. Bitte festes Schuhwerk und angepasste […]

Das Südtiroler Orgelbuch

In der Zeit der Wiener Klassik entstanden nur wenige Kompositionen für Orgel. Einer der Komponisten, die in dieser Zeit für Orgel schrieben, ist der Tiroler Joseph Alois Holzmann. In seinem Südtiroler Orgelbuch sind 18 leicht ausführbare Werke enthalten, die sich für den liturgischen Gebrauch eignen. In diesem Kurs werden wir uns im offenen Unterricht mit […]

Lektor:innen-Schulung

St. Katharina Lippach Leitung: Benedikt Nuding und Romanus Kreilinger

Theater spielen – einfach traumhaft!

Leitung: Traute Surborg-Kunstleben, Theaterpädagogin www.tsk-coaching.de Inhalt: Wir brauchen sie, die Träume, die Phantasie, die Kraft der Vision…. Tauchen Sie ein in die wunderbare Welt des Theaters Mit Kostüm und Requisit Körpersprache und Bewegung Tanz und Musik Vorstellungskraft und Verfremdung entsteht Theater-Spiel aus der Improvisation heraus. Bedeutsames, Verwunderliches, Schönes geschieht. Theater- Spiel macht sichtbar, eröffnet neue […]

Foto-Exerzitien – Meiner Freude Ausdruck geben

Inhalt: Glück und Leid, Frohes, Helles, Trauriges und Dunkles, Lachen und Weinen, alles gehört zum Leben; alles hat seine Zeit; alles braucht seinen Platz. Die Foto-Exerzitien laden ein, aufmerksamer und achtsamer für die leisen Zeichen Gottes in unserem Leben zu werden; eine entgegengestreckte Hand zu ergreifen; der Zuversicht in mir wieder immer mehr Raum zu […]

Chan Mi Gong – Wirbelsäulen-Qigong mit Meditation

Leitung: Gundi Schütz www.gundischuetz.de Inhalt: Wir beginnen den Tag in Stille mit einem meditativen Morgenspaziergang und lassen den Abend mit Meditation ausklingen. Chan Mi Gong ist eine besondere Richtung des Qigong, bei der die Wirbelsäule wellenartig, ohne Anstrengung bewegt wird. Eine feine Schwingung, die bis in die zelluläre Ebene fließt, führt in einen tief entspannten […]

(Nicht nur) für Familien – die Werkwoche

Leitung: Ökumenisches Leitungsteam www.neresheimer-werkwoche.de Inhalt: Eine Woche raus aus dem Alltag, eine Woche gemeinsam glauben und leben – in einer Gruppe mit ganz unterschiedlichen Menschen verschiedener Konfessionen – ob kirchenfern oder kirchennah – mit Vorträgen, Diskussionen, biblischen Impulsen, viel Musik, Gebetszeiten, bei Ausflügen, leckeren Mahlzeiten und im Schwimmbad. Kinder werden während des Erwachsenenprogramms betreut und […]

Erste-Hilfe-Kurs

Immer wieder passieren mal kleinere und auch mal größere Unfälle in der Jugendarbeit. Du willst wissen, wie Du im Notfall richtig reagierst? Beim Erste-Hilfe-Kurs lernst Du den Überblick zu behalten, die richtigen Entscheidungen zu treffen und erfolgreich Erste Hilfe zu leisten. Der Kurs findet in Kooperation mit dem Deutschen Roten Kreuz statt, inklusive einer offiziellen […]

KGR-Wahl-Infoveranstaltung für Sekretär:innen

Bevor es in die heiße Phase der Vorbereitungen der Kirchengemeinderatswahl 2025 geht, werden die KGO (Kirchengemeindeordnung) und die Wahlordnung 2025 vorgestellt und das Prozedere der Wahl erläutert. Bestimmt können KGR-Wahl erfahrene Sekretär:innen auch noch praktische Tipps weitergeben, ein Netzwerk mit Tipps im MAP erstellt werden. Leitung: Tobias Kriegisch und Romanus Kreilinger

KGR-Wahl-Infoveranstaltung für Sekretär:innen

Bevor es in die heiße Phase der Vorbereitungen der Kirchengemeinderatswahl 2025 geht, werden die KGO (Kirchengemeindeordnung) und die Wahlordnung 2025 vorgestellt und das Prozedere der Wahl erläutert. Bestimmt können KGR-Wahl erfahrene Sekretär:innen auch noch praktische Tipps weitergeben, ein Netzwerk mit Tipps im MAP erstellt werden. Leitung: Tobias Kriegisch und Romanus Kreilinger

Kindeswohlschulung

Das Thema „Schutzauftrag Kindeswohl / Prävention von sexuellem Missbrauch“ ist auch uns in den Katholischen Jugendreferaten Ostalb ein großes Anliegen! wir laden daher zur digitalen Kindeswohlschulung ein: Sonntag, 14. Juli 2024 auf Zoom Eingeladen sind alle Ehrenamtlichen, die in der katholischen Kinder- und Jugendarbeit aktiv sind. Die Schulung beinhaltet folgende Themen: Definition Kindeswohl / Kindeswohlgefährdung […]

Mutter-Tochter-Tag

Ein Tag nur für Töchter mit ihren Müttern! Beim Mutter-Tochter-Tag hast Du die Möglichkeit mit Deiner Mutter bzw. mit Deiner Tochter echte Quality Time zu verbringen. Wir starten den Nachmittag mit Kooperations- und Vertrauensübungen, um Eure Zusammenarbeit und Euer Vertrauen zu stärken. Nach einer kleinen Stärkung mit Kaffee und Kuchen folgt der kreative Teil: Ihr […]

Kindeswohlschulung

Das Thema „Schutzauftrag Kindeswohl / Prävention von sexuellem Missbrauch“ ist auch uns in den Katholischen Jugendreferaten Heidenheim und Ostalb ein großes Anliegen! Wir laden daher zur Kindeswohlschulung ein: Samstag, 13. Juli 2024 Katholisches Dekanatshaus, 2. OG Schnaitheimer Straße 19 89520 Heidenheim Eingeladen sind alle Ehrenamtlichen, die in der katholischen Kinder- und Jugendarbeit aktiv sind. Die […]

Juref-Sommerfest

Du wolltest schon immer mal Segway fahren ausprobieren? Dann ist unser Sommerfest genau das Richtige für Dich! Auf dem Parkplatz des Franziskaners in Schwäbisch Gmünd wird ein Parcours für uns aufgebaut, den wir zusammen meistern müssen. Du brauchst keine Vorkenntnisse hierfür. Außerdem wird es ein Picknick geben, wozu jede*r gern etwas mitbringen kann. Du hast […]

Wochenende für Väter mit Kind

Übernachtung im Zelt, Freizeitangebote (in der Natur), Lagerfeuer, Abend- und Morgenlob Leitung: Ansgar Baumann, Andreas Ruiner

KjG-Aktionstag

Wir laden alle KjG-Ortsgruppen herzlich zum diesjährigen KjG-Aktionstag ein. Besonderes Highlight ist eine Husky-Wanderung. In Zweierteams wandern wir mit Huskys durch die schönen Wälder Bartholomäs. Anschließend tauschen wir uns mit einem kühlen Getränk und leckerem Essen am Lagerfeuer über die KjG-Arbeit vor Ort aus. Anmeldeschluss ist am 26.06.2024.

Singen und Tanzen

Leitung: Regina Matz Arunga Heiden www.arunga-heiden.de Inhalt: Im Singen und Tanzen wollen wir die Verbundenheit von allen Lebewesen auf dieser Erde feiern und stärken. Um diese Verbundenheit zu spüren, nähren wir zuerst die Verbindung zu uns selbst, zu unserem Seelenkern. Dann kann sich unsere Herzenstür öffnen und wir nehmen uns als Teil von allem Leben […]

Qigong mit Meditation

Leitung: Gundi Schütz www.gundischuetz.de Inhalt: Wir beginnen den Tag in Stille mit einem meditativen Morgenspaziergang und lassen den Abend mit Meditation ausklingen. Weiche, fließende Übungen nähren und pflegen die vitale Energie. Innere Bilder, Atembewegung und Aufmerksamkeit verbinden sich zu einem harmonischen Ganzen. Die Wirbelsäule, Gelenke, Sehnen, Bänder, Muskeln und Faszien werden geschmeidig und flexibel. Klopfübungen, […]

Drei Abende für Trauernde

Mir und anderen in der Trauer begegnen – Trauerwissen kennenlernen – eine Spurensuche – auch im Glauben – trotz des großen „Warums“ Leitung: Ingrid Beck weitere Termine: 04.07.24 / 11.07.24, jeweils 17.30 – 19.45 Uhr

JuLeiCa-Schulung – abgesagt

Die JuLeiCa-Schulung findet nicht statt, da es nicht genügend Anmeldungen gab.  Sobald wir einen neuen Termin festgelegt haben, werden wir dieses Angebot wieder veröffentlichen.   Du bist mindestens 16 Jahre alt und hast bereits Erfahrungen in der Kinder- und Jugendarbeit gesammelt? Mit der Teilnahme an unserer 4-teiligen JuLeiCa-Schulung  kannst Du die Jugendleiter*innen-Card beantragen. Die JuLeiCa […]

Meditationskurs mit Wandern und halbtägigem Schweigen

Leitung: Angelika Winter-Meyer, Meditationslehrerin, Pädagogin www.imlotundimfluss.de Inhalt: In der Stille des Schweigens erleben wir die Freiheit, ganz wir selbst, ganz da und mit einem vertrauenden Herzen frei zu sein und können die tiefe Verbundenheit mit allem, was ist, spüren und erleben. So aktivieren wir unsere Seelen- und Selbstheilungskräfte. Leichte Yoga-Übungen und Heilgebärden im Wechsel verbinden […]

Body Mind Soul – Embodiment-Workshop mit Elementen aus der Körperarbeit und Tanzimprovisation

Leitung: Dr. Anne Hilpert Theologin und zertifizierte Tanzpädagogin Inhalt: In diesem Workshop kannst du die Verbindung von Körper und Geist, Leib und Seele erforschen und auf allen Ebenen in Bewegung kommen. Über die Körperarbeit wird deine Wahrnehmung verfeinert und du erlangst mehr Präsenz. Übungen aus der Tanzimprovisation kitzeln deinen Geist wach und erweitern dein Bewegungsrepertoire. […]

Abendliche Kapellenradtour

Eine Fahrradrundtour (ca. 10 km) führt uns zu verschiedenen Kapellen und Kleindenkmälern im Gebiet von Röhlingen-Rötlen-Neunstadt, an denen es eine kleine Rast mit Impuls gibt. Anschließend Einkehr im Gasthaus bei Fam. Reeb in Rötlen. Leitung: Ansgar Baumann

Qigong und Wandern – eine ideale Kombination

Leitung: Gundi Schütz www.gundischuetz.de Inhalt: Wir beginnen den Tag in Stille mit einem meditativen Morgenspaziergang und lassen den Abend mit Meditation ausklingen. Am Vormittag üben wir Qigong, weiche fließende Bewegungen, nähren und pflegen die vitale Energie. Innere Bilder, Atembewegung und Aufmerksamkeit verbinden sich zu einem harmonischen Ganzen. Stille-Übungen, Qigong-Gehen, Klopfübungen, Selbstmassage und Meditation ergänzen. Sie […]

Biblische Botschaft kreativ umsetzen

Wie finde ich die Bibelstelle des Sonntags? Wir kommen wir zu einem Kernsatz und warum? Wie kann ich diese Biblische Botschaft dann kreativ umsetzen? Welche Methoden, wie z.B. Sprechspiel, Material aus Kinderzimmer usw. sind für die Umsetzung hilfreich? All dies wir an diesem Vormittag aufgezeigt bzw. miteinander erprobt und umgesetzt.

Kindeswohlschulung

Das Thema „Schutzauftrag Kindeswohl / Prävention von sexuellem Missbrauch“ ist auch uns in den Katholischen Jugendreferaten Heidenheim und Ostalb ein großes Anliegen! Wir laden daher zur Kindeswohlschulung ein: Freitag, 07. Juni 2024 Katholisches Dekanatshaus, 2. OG Schnaitheimer Straße 19 89520 Heidenheim Eingeladen sind alle Ehrenamtlichen, die in der katholischen Kinder- und Jugendarbeit aktiv sind. Die […]

Kontemplationskurs für Anfänger und Geübte

Leitung: Dr. Reiner Manstetten, Kontemplationslehrer www.reiner-manstetten.de Inhalt: Schweigekurs, Sitzen in der Stille, meditatives Gehen, fleischloses Essen. Die Kontemplation, auch Gebet der Ruhe oder inneres Gebet genannt, ist ein Übungsweg, auf dem sich die Sehnsucht nach Einheit und Versöhnung entfalten und zur Ruhe finden kann. Seine Basis sind die Ideen und die Lebenspraxis christlicher Mystikerinnen und […]

Meditation und Bogenschießen – Der Weg der Mitte

Leitung: Johannes Sell, Pfarrer i.R., Kontemplationslehrer (WFdK), Herborn Inhalt: Meinen Stand finden – mein Ziel nehmen – Spannung aufbauen – und loslassen: In diesem immer wiederkehrenden Ablauf geschieht das Bogenschießen. Es wird durch den bewussten Atem der Bogenschützen begleitet. Der Atem bestimmt das Tempo und hilft dabei, sich in der Bewusstheit für diesen Augenblick zu […]

Die Sehnsucht geht weiter – von den Pilgerwegen des Lebens

Der Kurs muss wegen privater Gründe von Andrea Schwarz leider ausfallen. Wir sind zuversichtlich, dass wir den Kurs im kommenden Jahr erneut anbieten können. Leitung: Andrea Schwarz Andrea Schwarz war viele Jahre als pastorale Mitarbeiterin im Bistum Osnabrück und verschiedenen Pfarreigemeinschaften tätig. Freiberuflich leitet sie Kurse und Seminare und gehört zu den meistgelesenen christlichen Schriftstellerinnen […]

Maria und Martha

Im Rahmen der Ausstellung „Oh Gott, diese Frauen“ der Künstlerin Maria Viktoria Heinrich gibt der Online-Bibliolog Gelegenheit, sich dem Bild und der biblischen Geschichte von Maria und Martha zu nähern. Beim Bibliolog reisen wir in Gedanken in diese biblische Geschichte, versetzen uns in die biblischen Gestalten bzw. Rollen hinein und erleben die Szene aus deren […]

Kulturabend mit Unterbrecher-Syndikat

Tolle Musik, Texte zum Nachdenken und jede Menge gute Unterhaltung: dafür steht die Band „Unterbrecher-Syndikat“ des Betriebsseelsorgers i.R. Dr. Rolf Siedler. Wir laden alle ehren- und hauptamtlichen Mitarbeitenden ein zum Kulturabend im Kulturbahnhof (KuBAA) in Aalen.

Radpilgern

Der gut 40 km lange Rundweg führt durch eine reizvolle Landschaft im Gebiet zwischen Lippach und Tannhausen und versteht sich als eine Anregung für Körper und Geist. Unterwegs finden sich Stationen mit spirituellen Impulsen. Der genaue Verlauf und weitere Informationen werden nach Anmeldung zugesandt. Die Stationen sind von 10.00-17.00 Uhr aufgebaut; Start und Ende sind […]

Qigong und Wandern – eine ideale Kombination

Leitung: Gundi Schütz www.gundischuetz.de Inhalt: Wir beginnen den Tag in Stille mit einem meditativen Morgenspaziergang und lassen den Abend mit Meditation ausklingen. Am Vormittag üben wir Qigong, weiche fließende Bewegungen, nähren und pflegen die vitale Energie. Innere Bilder, Atembewegung und Aufmerksamkeit verbinden sich zu einem harmonischen Ganzen. Stille-Übungen, Qigong-Gehen, Klopfübungen, Selbstmassage und Meditation ergänzen. Sie […]

Ein Abend zum Bild: Stammbaum Jesu

Im Rahmen der Ausstellung „Oh Gott, diese Frauen“ der Künstlerin Maria Viktoria Heinrich gibt der Abend die Gelegenheit, sich mit dem Bild „Der Stammbaum Jesu“ näher zu beschäftigen. Dabei soll ein kreativer Umgang mit den biblischen Erzählungen zu den Frauengestalten, die im Stammbaum Jesu erwähnt werden, uns diese näher bringen. Leitung: Ansgar Baumann Anmeldung bis […]

Motorradgottesdienst

Zu Beginn der Saison kurz innehalten, damit es danach besser rollt. Es besteht die Möglichkeit zur Einzelsegnung. 15.00 Uhr Treffpunkt beim Vereinsheim des MCR, Orrotstraße 33, Hohenberg 15.30 Uhr Sternfahrt auf den Hohenberg, dort Motorradgottesdienst mit Motorradsegen im Anschluß Rückfahrt ans Vereinsheim mit Kaffee + Kuchen, Getränke + Vesper; abends spielt eine LiveBand Leitung: Ansgar […]

Qigong und Tanz

Leitung: Edith Maria und Peter Moldering Inhalt: Mit den fließenden und harmonischen Bewegungen des Qigong aktivieren und pflegen wir unsere Lebensenergie. Achtsamkeit und Vorstellungskraft fördern unsere Körperwahrnehmung und führen zur inneren Ruhe. Akupressur, Selbstmassagen, Atemübungen und Meditationen sind heilsame Methoden zur Eigenregulierung. Bei ruhigen meditativen Tänzen und schwungvollen Rhythmen finden wir unser inneres Gleichgewicht und […]

Ein Abend zum Bild „Die Frauen um Mose“

Im Rahmen der Ausstellung „Oh Gott, diese Frauen“ der Künstlerin Maria Viktoria Heinrich gibt der Abend die Gelegenheit, sich mit dem Bild „Die Frauen um Mose“ näher zu beschäftigen. Wir gehen miteinander dem Bild und der Geschichte nach und legen Erfahrungen gelebter Solidarität heute dazu. So wird die Bibel lebendig oder andersherum: wir entdecken Gott […]

Pilgern für Menschen ohne Arbeit

In unserer leistungsorientierten Zeit und Gesellschaft, erzählt man sich häufig von der vielen Arbeit, dem Job, den KollegInnen und dem, was wir „geschafft“ haben. Zu diesem Pilgertag sind alle eingeladen, für die das Arbeitsleben nicht Alltag ist. Ob in Elternzeit, arbeitslos, krank oder in Rente, Möglichkeiten gibt es viele. Manchmal selbst gewählt und manchmal unfreiwillig. […]

Oasentag für (stv.) Kindergartenleitungen

Leitung: Dorothee Schäffler, Dipl. Rel.-Päd. , Beratungsstelle Seelenraum Aalen Benedikt Lang, Dipl.-Theol., Leitung Neresheimer Programm Inhalt: Der Herr, der Allmächtige, gibt mir Kraft! Er macht mich leichtfüßig wie die Gazelle und lässt mich sicher über Felsen springen und über die Berge schreiten. (Hab 3,19) Wann haben Sie sich zuletzt so frei und kräftig gefühlt und […]

Feldenkrais-Wochenende

Leitung: Ursula Mühleis-Jimenez www.ursula-muehleis.de Inhalt: Wir widmen uns der inneren Aufrichtung, um leichter zu gehen, leichter zu sitzen, tiefer zu schlafen, im Gleichgewicht zu sein oder immer wieder einfach in die Mitte zu kommen. Ein dynamischer Rücken vermittelt Länge, Leichtigkeit und Schmerzfreiheit. Erleben von Bewegungsfluss statt Haltung, verfeinerte Wahrnehmung statt Anstrengung und freies und leichtes […]

„Ich schreibe es mir von der Seele“

Wer schreibt, kommt sich selbst und der eigenen Trauer näher. Der Abend bietet Anleitung und Raum, sich manches von der Seele zu schreiben und sich zu erinnern. Leitung: Ingrid Beck  

Hagar

Im Rahmen der Ausstellung „Oh Gott, diese Frauen“ der Künstlerin Maria Viktoria Heinrich gibt der Bibliolog Gelegenheit, in das Bild und die biblische Geschichte von Hagar einzutauchen. Wir reisen wir in Gedanken in diese biblische Geschichte, versetzen uns in die biblischen Gestalten bzw. Rollen hinein und erleben die Szene aus deren Perspektive. So reichern wir […]

Vom Papi zum Vater

Leitung: Carsten Vonnoh ist Vätercoach, systemischer Berater, Familientherapeut und Autor von „Up to Dad“. Er hat Politische Wissenschaft & Psychologie studiert (Universität Heidelberg) und lange Zeit als Organisationsentwickler & Berater für GIZ & KfW im In- und Ausland gearbeitet. Inhalt: Immer mehr Väter bringen sich gleichberechtigt in die Erziehung ihrer Kinder ein. Doch es gibt […]

„Oh Gott, diese Frauen!“ – Die weibliche Seite der Bibel

Die vom Ausschuss „Geschlechtergerechte Kirche“ des Diözesanrates initiierte Wanderausstellung zeigt Bilder der Künstlerin Maria Viktoria Heinrich von Frauen aus dem Alten und Neuen Testament. Durch Farbe und Ausdruck möchte die Künstlerin die weibliche Seite der Bibel wirken lassen, auf die dahinterliegende Geschichte neugierig machen sowie zum Nachfragen, Hinterfragen und Identifizieren anregen. Ausstellungsdauer: 12.04.-02.06.2024 Begleitprogramm: 18.04. […]

Kann man Spontanität und Schlagfertigkeit erlernen?

Leitung: Traute Surborg-Kunstleben, Rhetorik- und Kommunikationstrainerin, Theaterpädagogin Inhalt: Als Rhetoriktrainerin und Theaterpädagogin sage ich „Ja“. Spielerisch erlernen Sie, Ihren Standpunt zu vertreten, Ihre Meinung zu sagen, kreative Antworten zu finden. Anhand verschiedener Übungen und Methoden trainieren Sie · selbstsicher aufzutreten · Klartext zu reden · kreative Antworten zu finden · schlagfertig zu sein · Signale […]

Rucksack-Kreuzweg für Männer

Mitzubringen sind Rucksack, Taschenlampe, warme Kleidung und gutes Schuhwerk. Leitung: Ansgar Baumann, Sven Köder Anmeldung bis 22.03.2024

Kindeswohlschulung

Das Thema „Schutzauftrag Kindeswohl / Prävention von sexuellem Missbrauch“ ist auch uns in den Katholischen Jugendreferaten Ostalb ein großes Anliegen! wir laden daher zur Kindeswohlschulung ein: Sonntag, 23. März, von 16 bis 19 Uhr Eingeladen sind alle Ehrenamtlichen, die in der katholischen Kinder- und Jugendarbeit aktiv sind. Die Schulung beinhaltet folgende Themen: Definition Kindeswohl / […]

Infotreffen für Gruppenleitungen der 72-Stunden-Aktionsgruppen

damit alle Verantwortlichen bei der 72-Stunden-Aktion gut aufgestellt und informiert sind, gibt es diese Treffen mit folgenden Inhalten: allgemeine Infos Notfallmanagement Arbeitssicherheit & Versicherungen Öffentlichkeitsarbeit Austauschrunde und vieles mehr! Melde Dich für den 23. März hier an. Die Fahrtkosten bekommst Du von uns erstattet. Für alle, die noch keine Kindeswohlschulung haben, bieten wir eine im […]

YO-GONG – eine Verbindung von Yoga und Qigong

Leitung: Sabine Pauser, Yoga-Lehrerin Schwäbisch Gmünd Sabine Kunz, Qigong-Lehrerin Stuttgart Inhalt: Zwei Wege, ein Seminar. Unser Anliegen ist, die beiden klassischen östlichen Systeme für Körper und Geist zu verbinden. Wir üben die klassischen, statischen Asanas aus dem Yoga und die fließenden Bewegungen aus dem Qigong, eine wohltuende und sich ergänzende Praxis. Die körperlichen Übungen werden […]

Kindeswohlschulung

Das Thema „Schutzauftrag Kindeswohl / Prävention von sexuellem Missbrauch“ ist auch uns in den Katholischen Jugendreferaten Ostalb ein großes Anliegen! wir laden daher zur Kindeswohlschulung ein: Sonntag, 17. März, von 16 bis 19 Uhr Eingeladen sind alle Ehrenamtlichen, die in der katholischen Kinder- und Jugendarbeit aktiv sind. Die Schulung beinhaltet folgende Themen: Definition Kindeswohl / […]

Infotreffen für Gruppenleitungen der 72-Stunden-Aktionsgruppen

Damit alle Verantwortlichen bei der 72-Stunden-Aktion gut aufgestellt und informiert sind, gibt es diese Treffen mit folgenden Inhalten: – allgemeine Infos – Notfallmanagement – Arbeitssicherheit & Versicherungen – Öffentlichkeitsarbeit – Austauschrunde – und vieles mehr! Melde Dich an hier für den 17. März 2024 an. Die Fahrtkosten bekommst Du von uns erstattet. Für alle, die […]

Die Liturgie des Karfreitags

Der Karfreitagsgottesdienst ist gleichsam ein Urgestein der Wortgottesfeiern. Die Liturgie des Karfreitags ist außergewöhnlich und faszinierend zugleich, sie gehört zu den zentralen liturgischen Veranstaltungen im Kirchenjahr. Verschiedene liturgische Elemente werden während des Kurses erschlossen und wir stellen uns der Frage nach der Bedeutung von Leiden und Tod Jesu für uns Menschen bzw. der Erlösung durch […]

Nicht ich atme, sondern es atmet mich.

Leitung: Christine Trautmann, Dischingen Entspannungs- und Kräutererlebnispädagogin Inhalt: Atmen ist so selbstverständlich, dass man im Alltag kaum einen Gedanken daran verschwendet. Dabei ist Atmen vielmehr ein Austausch von Außen und Innen – es ist eine Verbindung zwischen dem Menschen und seiner Umwelt. Ist dieses Wechselspiel gestört, gerät der Mensch aus  dem Gleichgewicht. Die richtige Atemtechnik […]

Obermini-Sitzung DB Aalen-Neresheim

Herzliche Einladung zur nächsten Sitzung der Oberministrant*innen aus dem Dekanatsbezirk Aalen-Neresheim. Wir treffen uns am Montag, 11. März 2024 von 18:30 – 20:30 Uhr im Konferenzraum des Jurefs Aalen (Weidenfelder Straße 12) Tagesordnung: Begrüßung Feststellung Beschlussfähigkeit Stationenlauf zu verschiedenen Themen Bezirksomi-Wahlen Aktuelles von den Bezirksomis und vom Juref Sonstiges Die Wahl der Bezirksoberminis steht an. […]

Kraft der Gelassenheit (Aikido & Zen)

Inhalt: Gelassen sein angesichts der vielen Herausforderungen und Anforderungen in unserer Gesellschaft und in unserem Leben, ist das nicht eine Illusion, vielleicht sogar verantwortungslos? Müssen wir nicht kämpfen für eine gerechtere und nachhaltigere Lebensweise? Können wir uns Gelassenheit noch leisten? Doch was meint eigentlich Gelassenheit in diesem Zusammenhang? Sowohl die Aikido-Übungen wie die Zen-Meditation sind […]

Heilsame Trauer

Trauer gehört zum Leben. Es braucht Zeiten und Orte, sie zuzulassen und auszudrücken. Der Nachmittag bietet Raum, die unterschiedlichen Facetten der Trauer in den Blick zu nehmen, sowie die Möglichkeit zur Begegnung mit anderen Trauernden. Er endet mit einem spirituellen Abschluss in der Kirche St. Maria. Leitung: Ingrid Beck  

Berufe und Kirche – Infotag Pastorale Berufe und Religionslehrer/in

Inhalt:  Du überlegst dir, ob ein pastoraler Beruf passend und attraktiv für dich ist? Oder du spielst mit dem Gedanken, das Fach Religion zu unterrichten? Dann bist du an diesem Tag richtig. Denn hier berichten Personen, die in Kirchengemeinde oder Schule eingesetzt sind, von ihrem Berufsalltag und beantworten deine Fragen. Außerdem kannst du dich informieren […]

Krimi-Dinner

An diesem Abend löst Du gemeinsam mit anderen Krimifans eine Mordfall, der nur in der Kombination mehrerer Hinweise zum*r Täter*in führt. Freu Dich auf ein leckeres 3-Gänge-Menü, das wir währenddessen servieren werden. Nähere Infos wie Deine Rollenbeschreibung, folgen nach der Anmeldung, die bis spätestens 11. Februar im Juref telefonisch, per Mail oder über die Anmeldung […]

Meditation für Junge Erwachsene (ca. 25-35 J.)

Runterkommen, Abschalten, Meditieren … tut Körper, Geist und Seele gut… Körperübungen helfen anzukommen, Impulse führen zur Mitte und zum Sitzen in der Stille sowie dem meditativen Gehen. Wenn gewünscht, bieten wir gerne im Anschluss die Möglichkeit, in entspannter Atmosphäre noch zusammenzusitzen. Leitung: Ingrid Beck, Andreas Ruiner (KEB Profilstelle „Junge Erwachsene“)

Malen ist Sehen mit neuen Augen

Das Leben ist bunt und vielfältig, harmonisch, aber auch chaotisch… All die (Farb-)Nuancen, die uns unser Leben bietet, sind einzigartig. An diesem Malsamstag schenken wir uns Zeit, um mit Papier und Farben, mit Kreisen, Punkten, Tupfen, Spritzern… zu experimentieren. Mitzubringen sind eventuell schon vorhandene Acrylfarben, verschiedene Pinsel, Abdeckung für Tisch und Boden, Skizzenpapier, 2 oder […]

Die Macht der Gedanken

Leitung: Wilfried Veeser Seit vielen Jahren begleitet er in Seelsorge und Lebensberatung betroffene Menschen. Er ist Pfarrer i.R. und lange Jahre Ausbildungsleiter im Bereich von Seelsorge und Beratung. www.veeser.net  Inhalt: Kreisende Gedanken und Grübeleien können stark belasten. Sie rauben die Konzentrationsfähigkeit und lassen einen – nicht selten auch nachts – nur schwer zur Ruhe kommen. […]

Erste-Hilfe-Kurs

Immer wieder passieren mal kleinere und auch mal größere Unfälle in der Jugendarbeit. Du willst wissen, wie Du im Notfall richtig reagierst? Beim Erste-Hilfe-Kurs lernst Du den Überblick zu behalten, die richtigen Entscheidungen zu treffen und erfolgreich Erste Hilfe zu leisten. Der Kurs findet in Kooperation mit den Maltesern statt inklusive einer offiziellen Bescheinigung. Anmeldung […]

Vernetzungstreffen Jugendarbeit

Am 20. Februar treffen wir uns , um uns über unsere Jugendarbeit in den Gemeinden und Verbänden auszutauschen. Wir wollen sowohl den Raum lassen, die Herausforderungen unserer heutigen Arbeit zu benennen, aber vor allem auch um Möglichkeiten und Beispiele zu finden, was an Jugendarbeit gelingt und wo wir voneinander lernen können. Eingeladen sind alle, die […]

Valentinsgottesdienst

Osterputz – Spirituelle Impulse & Übungen in der Fastenzeit (online)

Inhalt: Wenn der trübe Winter langsam sich aufmacht und die ersten warmen Sonnenstrahlen durch die Fenster lachen, wird – nicht nur an den Fenstern – manches sichtbar, was lange Zeit unerkannt blieb. Die Strahlen kitzeln uns in der Nase, wecken eine Sehnsucht in uns und rufen uns auf zum Saubermachen, zum „Hausputz“. Die Fastenzeit auf […]

Qigong für die Wirbelsäule mit Meditation

Inhalt: Wir beginnen den Tag in Stille mit einem meditativen Morgenspaziergang und lassen den Abend mit Meditation ausklingen. Wir bewegen schwingend die Wirbelsäule mit Übungen aus verschiedenen Qigong-Richtungen. Die Wirbelsäule wird spannungsfrei und geschmeidig. Blockaden im Rücken können sich lösen und Energie fließt durch den ganzen Körper. Klopfübungen, Selbstmassage, Qigong-Gehen und Stille-Übungen runden ab. Sie […]

leben und glauben: Kaffeeseminar

„SAMOCCA soll ein Ort zum Wohlfühlen sein“. Wohlfühlen sollen Sie sich auch an diesem Mittag, der neben einer Schauröstung weitere Informationen für den perfekten Kaffeegenuss bietet. Der integrative Ansatz bei den Mitarbeitenden im SAMOCCA wird vorgestellt. Zwischendurch werden spirituelle Impulse dargeboten. Den Abschluss bildet die Verkostung des SAMOCCA Kaffees. Leitung: Ansgar Baumann, Sabine Lehmann

Wort-Gottes-Feier leiten lernen – Teil 1

Teil 2: Freitag, 02.02. (18.00 Uhr) – Samstag, 03.02. (18.00 Uhr) Die bischöfliche Beauftragung zur Leitung von Wortgottesfeiern am Sonntag setzt die Teilnahme am zweiteiligen Kurs voraus. Neben dem Mindestalter (25 Jahre) werden Erfahrungen in den liturgischen Diensten vorausgesetzt (bes. als Lektor/-in, möglichst als Kommunionhelfer/-in). Inhaltliche Schwerpunkte der Qualifizierung: Gottesdienstverständnis nach dem Zweiten Vatikanischen Konzil; […]

Kontemplationskurs für Anfänger und Geübte

Inhalt: Schweigekurs, Sitzen in der Stille, meditatives Gehen, fleischloses Essen. Die Kontemplation, auch Gebet der Ruhe oder inneres Gebet genannt, ist ein Übungsweg, auf dem sich die Sehnsucht nach Einheit und Versöhnung entfalten und zur Ruhe finden kann. Seine Basis sind die Ideen und die Lebenspraxis christlicher Mystikerinnen und Mystiker. Ziele dieses Weges sind: Weckung […]

Einführungskurs Kommunionhelfer:innen

Die Einführung in den Dienst ist angelegt auf eine theologische wie spirituelle Grundlegung. Teilnehmende werden in die gottesdienstliche Praxis der Ausspendung eingeführt und wissen um die kirchenrechtlichen wie diözesanen Regelungen. Die Teilnahme am Einführungskurs ist Voraussetzung, um die Beauftragung als Kommunionhelfer/-in durch den Leitenden Pfarrer zu erhalten. Leitung: Ingrid Beck, Ansgar Baumann Anmeldung bis 13.12.23 […]

Juki goes Kino

Jugendkirche, Gott und Kino passen zusammen. Lass dich davon überzeugen. Das Genre ist noch offen =).

Mache dich auf …

Das einfache Hirtenvolk brach auf und ging mit Laternen zum Stall, um Jesus in der Futterkrippe zu besuchen. Den Spuren der Hirten folgen auch wir an diesem Familiennachmittag. Praktisch, kreativ und lebensnah – seid gespannt!

Kindeswohlschulung

Der Schutz von Kindern und Jugendlichen ist uns ein großes Anliegen! Wir treten entschieden dafür ein, Kinder und Jugendliche vor Gefährdungen zu schützen und den Zugriff für Täter*innen so schwer wie möglich zu machen. Die Schulung beinhaltet folgende Themen: Definition Kindeswohl / Kindeswohlgefährdung Anhaltspunkte für Kindeswohlgefährdung Nähe und Distanz in der Jugendarbeit Präventive Maßnahmen Vorgehen […]

Oasentag für Trauernde

Trauer gehört zum Leben. Es braucht Orte und Zeiten sie zuzulassen und auszudrücken. Der Oasentag will Auftank-Orte in dürren Zeiten bieten. Dort finden Sie Austausch mit anderen, Informationen und Anregungen für den persönlichen Trauerweg. Er schließt mit einem Trauerritual, in dem Platz für Fragen und die Spurensuche nach Halt im Glauben ist. Anmeldung bis 03.11.2023 […]

Selbstfürsorge

An diesem Wochenende wollen wir mit verschiedenen Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen, auch in der uns umgebenden Natur, unserer inneren Stimme Raum geben. Loslassen – zu uns finden mit Atemarbeit und meditativen Spaziergängen. Üben wir uns ein wenig im Sein statt im Tun, im Fühlen statt im Denken, im Genießen statt im Fleißigsein. Mit allen Sinnen die […]

Feldenkrais-Wochenende

Wir widmen uns der inneren Aufrichtung, um leichter zu gehen, leichter zu sitzen, tiefer zu schlafen, im Gleichgewicht zu sein oder immer wieder einfach in die Mitte zu kommen. Ein dynamischer Rücken vermittelt Länge, Leichtigkeit und Schmerzfreiheit. Erleben von Bewegungsfluss statt Haltung, verfeinerte Wahrnehmung statt Anstrengung und freies und leichtes Körpergefühl. Leitung: Ursula Mühleis-Jimenez

Tai Chi Chuan für Anfänger – mit Meditation

Wir beginnen den Tag in Stille mit einem meditativen Morgenspaziergang und lassen den Abend mit Meditation ausklingen. Die langsamen, sanften und fließenden Bewegungen der Tai Chi-Form harmonisieren Körper, Seele und Geist. Innere und äußere Bewegung sind miteinander verbunden. Sie führen Schritt für Schritt zur eigenen Mitte und einem stabilen Gleichgewicht, zu Lockerheit, Öffnung, einer wohligen […]

Yoga und Meditation

Um entspannt und wach in der Meditation verweilen zu können, ist Yoga einer der Wege, den Körper und den Geist darauf einzustimmen. Wir bereiten uns mit einfachen Körperhaltungen und Atemübungen aus dem Yoga auf die Meditation vor. So können Körper und Geist schon etwas ruhiger werden, sich entspannen, sich von den Alltagsgedanken lösen. Schwerpunkt bei […]

Meditations-Einführungskurs

Schweigekurs, Zen-Methode, fleischloses Essen Meditation, Zen-Körperübungen, Vorträge, Einzelgespräche, 4x 20 min  Meditation pro Tag. Leitung: Dipl. Päd. Gerd Höcky, Meditationsleiter

Qigong und Tanz

Mit den fließenden und harmonischen Bewegungen des Qigong aktivieren und pflegen wir unsere Lebensenergie. Achtsamkeit und Vorstellungskraft fördern unsere Körperwahrnehmung und führen zur inneren Ruhe. Akupressur, Selbstmassagen, Atemübungen und Meditationen sind heilsame Methoden zur Eigenregulierung. Bei ruhigen meditativen Tänzen und schwungvollen Rhythmen finden wir unser inneres Gleichgewicht und die Kraft, Leichtigkeit und Freude in der […]

Meditationskurs

Mit leichten Yoga-Übungen, Heilgebärden und Tiefenentspannung stimmen wir uns achtsam auf unseren Körper ein, lernen ihn besser kennen, achten und Spannungen loszulassen. Mit stiller Meditation, Gehmeditation im Gewahrsein und bewusstem Wahrnehmen des gegenwärtigen Augenblicks können wir die tiefe Verbundenheit mit allem, was ist, spüren, erleben und unsere Selbstheilungskräfte stärken und erneuern. Meditative Kreistänze bringen uns […]

„…so wie ich versorgt werden möchte“

Die Berufsethiken der Beschäftigten in der Pflege als sozialpolitische Perspektive. Die KAB Aalen lädt zu einem Workshop für Menschen in der Pflege ein. Beim Workshop wollen wir einen Blick auf die aktuelle Situation in der Pflege werfen und neue Impulse für Veränderung entwickeln. Als Referenten haben wir dafür Michael Brugger eingeladen. Er ist wissenschaftlicher Mitarbeiter […]

Tanzseminar

„Und neigt sich nun der Bogen, steigt mit dem Ernterauch mein Dank, was auch gewesen, aus vollem Herzen auf. Jetzt tanzen noch und singen! Das sät zur bunten Herbsteszeit ins Innere den Samen, der uns dann trägt durch Dunkelheit.“ (nach A. Bolz) Wir wollen die Fülle des Herbstes feiern und uns die Fülle unseres eigenen […]

Kontemplationskurs Anfänger und Geübte

Die Bedeutung des Leidens in der Kontemplation Die Kontemplation, auch Gebet der Ruhe oder inneres Gebet genannt, ist ein Übungsweg, auf dem sich die Sehnsucht nach Einheit und Versöhnung entfalten und zur Ruhe finden kann. Seine Basis sind die Ideen und die Lebenspraxis christlicher Mystikerinnen und Mystiker. Ziele dieses Weges sind: Weckung des Leibgefühls, Reinigung […]

Qigong und Wandern – eine ideale Kombination

Wir beginnen den Tag in Stille mit einem meditativen Morgenspaziergang und lassen den Abend mit Meditation ausklingen. Am Vormittag üben wir Qigong, weiche fließende Bewegungen, nähren und pflegen die vitale Energie. Innere Bilder, Atembewegung und Aufmerksamkeit verbinden sich zu einem harmonischen Ganzen. Stille-Übungen, Qigong-Gehen, Klopfübungen, Selbstmassage und Meditation ergänzen. Sie lernen die Übungen kennen und […]

Chan Mi Gong – Wirbelsäulen-Qigong mit Meditation

Wir beginnen den Tag in Stille mit einem meditativen Morgenspaziergang und lassen den Abend mit Meditation ausklingen. Chan Mi Gong ist eine besondere Richtung des Qigong, bei der die Wirbelsäule wellenartig, ohne Anstrengung bewegt wird. Eine feine Schwingung, die bis in die zelluläre Ebene fließt, führt in einen tief entspannten Zustand. Verspannungen in der Wirbelsäule […]

Yoga und Meditation

Um entspannt und wach in der Meditation verweilen zu können, ist Yoga einer der Wege, den Körper und den Geist darauf einzustimmen. Wir bereiten uns mit einfachen Körperhaltungen und Atemübungen aus dem Yoga auf die Meditation vor. So können Körper und Geist schon etwas ruhiger werden, sich entspannen, sich von den Alltagsgedanken lösen. Schwerpunkt bei […]

Qigong – Wochenende mit Meditation

Wir beginnen den Tag in Stille mit einem meditativen Morgenspaziergang und lassen den Abend mit Meditation ausklingen. Weiche, fließende Übungen nähren und pflegen die vitale Energie. Die Wirbelsäule, Gelenke, Sehnen, Bänder, Muskeln und Faszien werden geschmeidig und flexibel. Klopfübungen, Selbstmassage, Qigong-Gehen und Meditation runden die Übungen ab. Sie können diese Übungen leicht in Ihren Alltag […]

Tanzseminar

Ein Wochenende mit beschwingten Tänzen und Zeit zum Innehalten Zum Beginn des Sommers wollen wir uns an diesen Tagen dem Hoffen, dem Staunen, dem Genießen, der puren Lebensfreude hingeben. In Tänzen und Texten, bei meditativen Übungen und nach Möglichkeit auch im Garten oder in der Natur können wir Freude an der Schöpfung und an unserem […]

Qigong und Wandern – eine ideale Kombination

Wir beginnen den Tag in Stille mit einem meditativen Morgenspaziergang und lassen den Abend mit Meditation ausklingen. Weiche, fließende Übungen nähren und pflegen die vitale Energie. Innere Bilder, Atembewegung und Aufmerksamkeit verbinden sich zu einem harmonischen Ganzen. Die Wirbelsäule, Gelenke, Sehnen, Bänder, Muskeln und Faszien werden geschmeidig und flexibel. Klopfübungen, Selbstmassage, Qigong-Gehen und stille Meditation […]

Meditationskurs

Mit leichten Yoga-Übungen, Heilgebärden und Tiefenentspannung stimmen wir uns achtsam auf unseren Körper ein, lernen ihn besser kennen, achten und Spannungen loszulassen. Mit stiller Meditation, Gehmeditation im Gewahrsein und bewusstem Wahrnehmen des gegenwärtigen Augenblicks können wir die tiefe Verbundenheit mit allem, was ist, spüren, erleben und unsere Selbstheilungskräfte stärken und erneuern. Meditative Kreistänze bringen uns […]

Kontemplationskurs für Anfänger und Geübte

Meister Eckharts Lehre von der Gottesgeburt in der Seele (Schweigekurs, Sitzen in der Stille, meditatives Gehen, fleischloses Essen). Die Kontemplation, auch Gebet der Ruhe oder inneres Gebet genannt, ist ein Übungsweg, auf dem sich die Sehnsucht nach Einheit und Versöhnung entfalten und zur Ruhe finden kann. Seine Basis sind die Ideen und die Lebenspraxis christlicher […]

Qigong und Tanz

Mit den fließenden und harmonischen Bewegungen des Qigong aktivieren und pflegen wir unsere Lebensenergie. Achtsamkeit und Vorstellungskraft fördern unsere Körperwahrnehmung und führen zur inneren Ruhe. Akupressur, Selbstmassagen, Atemübungen und Meditationen sind heilsame Methoden zur Eigenregulierung. Bei ruhigen meditativen Tänzen und schwungvollen Rhythmen finden wir unser inneres Gleichgewicht und die Kraft, Leichtigkeit und Freude in der […]

Qigong und Wandern – eine ideale Kombination

Wir beginnen den Tag in Stille mit einem meditativen Morgenspaziergang und lassen den Abend mit Meditation ausklingen. Am Vormittag üben wir Qigong, weiche fließende Bewegungen nähren und pflegen die vitale Energie. Innere Bilder, Atembewegung und Aufmerksamkeit verbinden sich zu einem harmonischen Ganzen. Stille-Übungen, Qigong-Gehen, Klopfübungen, Selbstmassage und Meditation ergänzen. Sie lernen die Übungen kennen und […]

Meditationskurs mit Wandern und halbtägigem Schweigen

In der Stille erleben wir die Freiheit, die Weisheit und den Mut, ganz und gar wir selbst, ganz da und mit einem vertrauenden Herzen frei zu sein und können die tiefe Verbundenheit mit allem, was ist, spüren und erleben. So aktivieren wir unsere Seelen- und Selbstheilungskräfte. Achtsamkeitsübungen, Qigong-Übungen und Heilgebärden im Wechsel verbinden uns mit […]